Yozgat Şehir Hastanesi’nden hipertansiyon uyarısı! Egzersiz ve kilo kontrolü hayat kurtarıyor

Yozgat Şehir Hastanesi Başhekimi Uz. Dr. Mustafa Kozan, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü dolayısıyla önemli açıklamalarda bulunarak, hipertansiyonun erken teşhis ve düzenli takibinin hayati önem taşıdığını vurguladı. Kozan, özellikle genetik yatkınlığı olan bireylerde tansiyon ölçümlerinin ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizdi.

“Hipertansiyon, Sessiz Tehlike”

Başhekim Kozan, hipertansiyonun tüm dünyada yaygın görülen kronik bir hastalık olduğunu ve Türkiye’de her üç yetişkinden birini etkilediğini belirtti. Kozan, “Tansiyon, kalbin kanı vücuda pompalarken damar duvarında oluşturduğu basınçtır. Bu basıncın büyük tansiyon için 140 mmHg, küçük tansiyon içinse 90 mmHg'nin üzerinde olması hipertansiyon olarak tanımlanır” dedi.

Kalp, Beyin ve Böbrek Riski

Uz. Dr. Kozan, hipertansiyonun kontrol altına alınmaması halinde kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti. “Hipertansiyon; kalp, beyin ve böbrek gibi hayati organlara zarar vererek ölümcül sonuçlar doğurabilir. Bu yüzden sessiz seyreden ama etkisi yüksek olan bu hastalığa karşı toplumun bilinçlenmesi çok önemlidir” diye konuştu.

Genetik Yatkınlıkta Tansiyon Takibi Şart

Hipertansiyonun net bir sebebi olmamakla birlikte genetik faktörlerin etkili olduğunu söyleyen Kozan, ailesinde hipertansiyon öyküsü olan bireylerin risk grubunda yer aldığını ve düzenli tansiyon takibi yaptırmaları gerektiğini belirtti. Ayrıca, sağlıklı yaşam tarzının hastalığın kontrol altına alınmasında belirleyici olduğunun da altını çizdi.

“Egzersiz ve Dengeli Beslenme Temel Taşı”

Kozan, hipertansiyon hastalarının mutlaka düzenli fiziksel aktivite yapmaları, sağlıklı beslenmeleri ve ideal kilolarını korumaları gerektiğini vurguladı. “Tuz tüketiminin azaltılması, sigaradan uzak durulması ve alkol kullanımının sınırlandırılması gibi basit ama etkili adımlarla tansiyon kontrol altına alınabilir” dedi.

Halk Bilinçlendiriliyor

Hipertansiyon Günü kapsamında Yozgat Şehir Hastanesi’nde düzenlenen etkinliklerde vatandaşlara eğitim hemşireleri tarafından bilgilendirici broşürler dağıtıldı. Açılan stantlarla hem tansiyon ölçümü yapıldı hem de sağlıklı yaşam hakkında bilgiler verildi.

Hayat Kurtaran Farkındalık

Yapılan bilgilendirme ve farkındalık çalışmalarıyla, hipertansiyonun erken teşhisi ve düzenli takibinin hayat kurtarıcı olduğu bir kez daha hatırlatıldı. Başhekim Kozan’ın çağrısıyla Yozgatlı vatandaşlar, tansiyon kontrollerini ihmal etmemeye davet edildi.