Yozgat’ta obeziteye karşı pilates etkinliği

Yozgat’ta, “Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” kapsamında obeziteye ve obeziteye bağlı hastalıkların önlenmesi amacıyla pilates etkinliği gerçekleştirildi. 2025 Yılı Yozgat Fiziksel Aktivite Etkinlik Planı çerçevesinde düzenlenen etkinlik, Sağlıklı Hayat Merkezi’nde sağlık personelleri ve vatandaşların katılımıyla yapıldı.

Fizyoterapist Rehberliğinde Uygulamalar

Pilates etkinliği, alanında uzman bir fizyoterapistin rehberliğinde düzenlendi. Etkinlikte katılımcılara düzenli fiziksel aktivitenin önemi anlatılırken, doğru hareketlerin nasıl yapılacağı uygulamalı olarak gösterildi. Katılımcıların bireysel sağlık durumlarına uygun hareketleri öğrenmeleri sağlandı ve fiziksel aktivitenin günlük yaşamda nasıl sürdürülebileceğine dair bilgiler paylaşıldı.

Obeziteyle Mücadelede Toplumsal Bilinç Artırılıyor

Etkinlik sırasında sağlık personelleri, obeziteyle mücadelede fiziksel aktivitenin etkisini vurgularken, sağlıklı yaşamın sürdürülebilirliği için bireylerin fiziksel aktivite alışkanlıklarını kazanmasının önemine dikkat çekti. Pilates gibi egzersizlerin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı desteklediği, stresi azaltarak yaşam kalitesini artırdığı ifade edildi.

Halktan Yoğun İlgi

Sağlıklı Hayat Merkezi’nde düzenlenen etkinlik, vatandaşlar tarafından büyük ilgi gördü. Katılımcılar, pilates hareketlerini öğrenmenin yanı sıra sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin günlük hayata nasıl entegre edileceği konusunda detaylı bilgilendirildi. Etkinlikte sunulan bu bilgiler, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artırılması adına önemli bir adım olarak değerlendirildi.

Sağlıklı Yaşam Farkındalığı Güçlendiriliyor

Yozgat İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, bu tür etkinliklerin toplumda sağlıklı yaşam farkındalığını güçlendirmeye yönelik çalışmaların bir parçası olduğu belirtildi. Açıklamada, düzenli fiziksel aktivite alışkanlıklarının kazandırılmasıyla obeziteye bağlı hastalıkların önüne geçilmesinin hedeflendiği vurgulandı. Ayrıca benzer etkinliklerin yıl boyunca düzenli olarak yapılacağı ve halkın sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesine yönelik eğitim faaliyetlerinin devam edeceği ifade edildi.